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Cigarros electrónicos para principiantes January 02 2018

El hábito del tabaco reemplaza cada vez más a más personas en el mundo del vapeo. Esto significa buenas noticias para la salud de la sociedad en general. Si eres un principiante en esto del cigarrillo electrónico, te dejaremos consejos aquí para que no te sientas perdido.

Starter kits para principiantes

Acostumbrarse a algo nuevo siempre conlleva un proceso de adaptación. Lo mejor para empezar es obtener uno de estos paquetes para nuevas personas en el ámbito del vapeo. Es un conjunto de elementos básicos para poder preparar los cigarrillos electrónicos. Con estos kits, el principiante tiene que elegir solo el e-líquido que más le convenga, ya sea con o sin nicotina.

Por otro lado, puede elegir el grado de vapor que desee. De esta forma, se puede introducir en el mundo del vapeo al ritmo que se quiera.

Consejos para principiantes

Cuando obtienes un kit de inicio, es importante recordar un conjunto de instrucciones. Gracias a ellos puedes disfrutar de más cigarrillos electrónicos. Son:

  1.     Bloquear y desbloquear la batería: aunque no lo parezca esto es importante para que no te quedes sin batería porque esta se active en tu bolsillo. Una vez que la bloquees la podrás desbloquear para volver a usar tu cigarro electrónico con unos simples clics.
  2.     Cambiar las resistencias: cuando notes que se produce cada vez menos vapor, mal sabor, etc posiblemente es porque la resistencia se está agotando.
  3.     Disponer de más de una batería: puedes comprar baterías sueltas si lo ves necesario aunque, por lo general, los kits vienen con dos cigarros incluidos.

La verdad es que cualquier persona que ingresa al mundo del vapeo por lo general genera un rechazo hacia el tabaco, lo que reduce en gran medida la recaída.


Investigan por qué la gente fuma cigarrillos electrónicos November 29 2017

Recientemente un equipo de investigadores norteamericanos ha realizado un estudio para tratar de buscar un patrón en común entre los vapeadores, con el objetivo de averiguar que lleva a la gente a fumar cigarrillos electrónicos.

Los investigadores estudiaron los comportamientos, las actitudes y las motivaciones detrás del uso de cigarrillos electrónicos tanto en fumadores como en no fumadores en los Estados Unidos. El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades estadounidense ha informado que los cigarrillos electrónicos son ahora el producto de tabaco más popular entre los adolescentes.

Un estudio estadounidense reciente realizado por Thomas Sussan tenía como objetivo investigar los comportamientos, las actitudes y las motivaciones que impulsaban el uso de cigarrillos electrónicos en adultos. Sus resultados fueron publicados recientemente en la revista BMC Public Health. Este equipo realizó una encuesta en tres tiendas diferentes del área de Baltimore que venden cigarrillos electrónicos. Las encuestas contenían 43 preguntas e incluyeron 320 adultos.

Según las respuestas, los participantes se clasificaron en uno de tres grupos según el uso tradicional de cigarrillos: nunca fumadores, exfumadores y fumadores actuales. Los ex fumadores formaron la gran mayoría de los encuestados e informaron un período más largo de uso del cigarrillo electrónico. Tanto los fumadores actuales como los anteriores informaron que la principal motivación para el uso del cigarrillo electrónico era ayudar a dejar de fumar. Casi la mitad de estos participantes también informaron que planeaban finalmente dejar de fumar y cigarrillos electrónicos. Los participantes ex fumadores también indicaron que la motivación para el uso fue como un reemplazo de nicotina. Los fumadores anteriores y actuales también indicaron que su salud respiratoria se mejoró y fue el resultado del uso de cigarrillos electrónicos. Aquellos que nunca han fumado en general informaron una menor prevalencia de uso de cigarrillo electrónico y la motivación para este grupo de participantes fue principalmente para fines de diversión y disfrute.

Este estudio proporciona una idea de los pensamientos centrales, las razones y los comportamientos de los fumadores y no fumadores que usan cigarrillos electrónicos. También parece sugerir que si bien las motivaciones de los fumadores para usar cigarrillos electrónicos son principalmente para ayudar a dejar de fumar y su uso como reemplazo de nicotina, los que nunca fuman son un nuevo grupo demográfico de consumidores de cigarrillos electrónicos que tienen diferentes motivaciones como el disfrute.


Cómo superar el síndrome de abstinencia al tabaco November 25 2017

El síndrome de abstinencia es uno de los primeros obstáculos a los que se enfrentan los ex-fumadores. Por lo tanto, es importante reconocer el síndrome de abstinencia y las herramientas necesarias para evitar la victoria de la batalla.

Síntomas del síndrome de abstinencia

La nicotina es una sustancia que causa dependencia. Cuando un fumador deja el hábito, se debe usar tabaco en su cuerpo sin nicotina. Por lo tanto, si se encuentra en la primera fase del síndrome, es muy probable que pueda sentir alguno los siguientes síntomas:

  • Sentirse desagradable y triste.
  • Mal humor e irritabilidad.
  • Dificultad para dormir
  • Sentimiento nervioso
  • Aumenta el apetito
  • Corazón lento

Recomendaciones para superar el síndrome de abstinencia

Estos días no son fáciles, pero se pueden superar. Cuando el mono no sea soportable hay una serie de recomendaciones para hacer más llevadera la vida diaria, tales como:

  1. Comer chocolate sin azúcar.
  2. Usar técnicas de relajación basadas en yoga y meditación.
  3. Reemplazar el tabaco por cigarrillos electrónicos con aromas agradables.
  4. Hacer cualquier actividad física que mantenga una distracción, como un deporte.
  5. Beber mucha agua y jugos naturales.

Es importante apoyarse con las personas de nuestro alrededor para ayudar a sobrellevar los días más duros. Si sentís una necesidad irrefrenable de encender un cigarro, siempre esperar cinco minutos controlandolo con un reloj, y pensar que la ansiedad es algo temporal. Lo más importante es tener coraje y no darse por vencido.


Los expertos recomiendan a los fumadores pasarse al cigarrillo electrónico November 24 2017

Cada vez hay más expertos alrededor del mundo que se suman a la iniciativa de utilizar el cigarrillo electrónico como una forma de combatir el tabaquismo.

Tal como hicieron hace poco en Estados Unidos, esta vez han sido los profesionales de la salud en Australia los que han aconsejado a la población que renuncien a los cigarrillos de tabaco y cambien a cigarrillos electrónicos, puesto que potencialmente salvará más vidas en el país. Los expertos en salud se han reunido en Melbourne, Australia, para analizar cómo los cigarrillos electrónicos pueden ayudar a los fumadores de tabaco a abandonar sus hábitos.

Los expertos de Australia no son los únicos en el mundo que se han sumado a la iniciativa. Hayden McRobbie, profesor de la Universidad Queen Mary en Inglaterra, dijo que si los fumadores no pueden dejar de fumar tabaco, podrían cambiar a vapear, puesto que los cigarrillos electrónicos todavía pueden tener nicotina, pero que no dañan los pulmones como lo hacen los cigarrillos convencionales.

Por otro lado Colin Mendelsohn, profesor de la Universidad de Nueva Gales del Sur, dijo que los cigarrillos electrónicos que contienen nicotina permiten a los usuarios replicar la misma experiencia de fumar que los cigarrillos comunes, pero sin los efectos nocivos de los humos tóxicos.

McRobbie agregó que la medida podría no salvar el presupuesto de salud del gobierno australiano a largo plazo, pero al menos salvará más vidas en el país. Los efectos de los cigarrillos electrónicos "no están del todo claros", continúa, pero existe un acuerdo general de que sus beneficios superan los efectos nocivos de los cigarrillos convencionales.

En Australia, no se permite la venta de cigarrillos electrónicos que contienen nicotina, pero hay muchas personas que los importan desde fuera del país. Nueva Zelanda, sin embargo, planea legalizar su venta y regularlos como productos de consumo para el próximo año.

Usando datos de la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud 2014 y 2015, encontraron que más de la mitad de los usuarios de cigarrillos electrónicos pudieron dejar de fumar en los últimos cinco años, en comparación con el 28 por ciento que nunca usaron cigarrillos electrónicos.

También descubrieron que el cigarrillo electrónico era el mejor indicador de dejar de fumar y que los consumidores diarios de cigarrillos electrónicos tienen tres veces más probabilidades de dejar de fumar que los que no usan cigarrillos electrónicos.


El café, el sabor de moda en los cigarrillos electrónicos October 21 2017

Una de las cosas que más agrada a los vapeadores es el amplio repertorio de sabores que tiene, que se adapta a los gustos de todo el mundo.

Uno de los sabores que más de moda se está poniendo últimamente es el e-líquido con sabor a café, puesto que, al igual que su formato líquido, el café en vapor ya cuenta con una legión de fans que disfrutan de una taza de café a lo largo del día. Una forma saludable de tomar cafeína, ya que es como tomar una taza de café. Los usuarios aseguran que el efecto es similar a ingerir una taza de café, por lo que puede ser una alternativa viable en caso de no contar con cafetera cercana.

Además la principal ventaja es que, a diferencia de por vía ingesta, la inhalación hace que el efecto de la cafeína sea inmediato, por lo que vapeando café nos ponemos poner las pilas cargadas a tope en un momento, lo que está haciendo que mucha gente opte por este sabor durante aquellos parones en el trabajo para recargar baterías y volver listo para seguir con la jornada.

Además, gracias a la amplia variedad de sabores de e-líquidos, no solo podemos disfrutar de un café mientras vapeamos, sino de una copita de whisky, de un agradable dulce o de un agradable sabor a menta, ¡las posibilidades son muchas!

El e-líquido es la sustancia que se evapora mediante la combustión que se produce dentro del cigarro electrónico consiguiendo así un vapor con diferentes sabores y olores, y es algo que podéis encontrar con muchos sabores distintos en nuestra tienda. ¡Echar un vistazo!


Cada vez hay menos fumadores tradicionales en Europa October 18 2017

En los últimos años estamos viendo las tasas más altas de abandono del hábito de fumar
que se hayan registrado en los últimos años. Un reciente estudio demostró el papel de los
cigarrillos electrónicos en esta creciente desaparición del uso del cigarrillo tradicional.
De acuerdo con este estudio, pudimos encontrar diversas informaciones sobre los cigarrillos electrónicos:
  • Actualmente hay 7,5 millones de usuarios regulares.
  • 48.5 millones de europeos ya han probado los cigarrillos electrónicos.
  • 32.2% de los usuarios admitidos a haber reducido su consumo de tabaco utilizando cigarrillos electrónicos.
  • El 31% de los usuarios de cigarros electrónicos han dejado de fumar con estos dispositivos.
En resumen, y de acuerdo con los datos de la Unión Europea, desde la aparición de los e-
cigarros, ha habido un impacto positivo en la salud pública.
Este estudio también trató de disipar las preocupaciones que muchas personas tienen sobre la posible dependencia de los no fumadores en los cigarrillos electrónicos. Los datos muestran que solo los fumadores convencionales de tabaco optan por los cigarros
electrónicos de nicotina, aunque muchos afirman usarlo como método para ir paliando la
adicción a la sustancia. Sin embargo, solo el 0.09% de los no fumadores encuestados
reportaron usar nicotina diariamente.
Los resultados de la encuesta Eurobarómetro no sugieren que los cigarrillos electrónicos
sean la creación de una nueva generación de usuarios dependientes de la nicotina, ya que el uso regular de cigarrillos electrónicos en personas que nunca han fumado es raro y una proporción muy pequeña dijo que los cigarrillos electrónicos eran el primer producto
relacionado con el tabaco que utilizaban.
Esperamos seguir viendo una mejora en la salud pública con la sustitución del tabaco
tradicional por los cigarrillos electrónicos.

Evita adicciones con los cigarrillos electrónicos September 29 2017

No se puede negar que para los fumadores fumarse un cigarrillo de los de toda la vida produce un gran placer. Sin embargo esto conlleva una serie de problemas de salud y sobretodo de adicción que ya han sido demostrados en múltiples estudios.

Por tanto es fácil concluir que los cigarrillos electrónicos aportan una ventaja principal: no provocan la adicción que da la nicotina, al poder contar con packs de líquido que no contiene ningún mg de nicotina.

Además se les da un componente extra de placer a vapear al contar con e-líquidos de distintos sabores, como vainilla, menta, frambuesa, café, ron, whisky, etc. Parece una tontería para un fumador de toda la vida, pero imaginar sentir el mismo placer que cuando os fumáis un cigarrillo de tabaco pero sin notar su sabor amargo, sino un dulce sabor a frutas o a bebida. Mucho mejor, ¿verdad?

Gracias a este tipo de características el cigarrillo electrónico sigue siendo una de las mejores y más viables opciones para dejar de fumar sin perder el gusto por disfrutar de un cigarrillo a lo largo del día. Si además se usan e-líquidos con 0 mg de nicotina evitaremos elementos adictivos y nocivos para la salud.


Consejos para principiantes del mundo de los cigarrillos electrónicos September 27 2017

Más y más personas están cambiando el tabaco a través del mundo de vapeo. Este flujo de usuarios hace que cada vez haya un volumen más alto de principiantes vapeadores. Para todos aquellos que llevéis poco tiempo o si estáis pensando en uniros a nuestro grupo, os dejamos algunos consejos muy útiles para los principiantes:

Como todo en esta vida, el uso de cigarros electrónicos toma un proceso de adaptación. Por esta razón, es aconsejable seguir ciertos pasos para su correcto uso y disfrute:

  1. Bloquear y desbloquear la batería: es importante saber cómo bloquear la batería para que el cigarrillo electrónico no se enciende dentro de su bolsillo. Una vez que el cigarrillo electrónico se ha utilizado, la batería se puede bloquear con 5 clics en una fila. Después de esta operación, el cigarrillo electrónico normalmente parpadea durante unos segundos y ya no es posible usarlo hasta que la batería se desbloquee de nuevo.
  1. Cambiar las resistencias del e-cigarro: las resistencias con el uso se desgastan. Este desgaste produce menos vapor, menos drenaje del e-líquido a su interior, así como gustos ligeramente desagradables o retrogusto. Esas son las indicaciones de que la resistencia del cigarrillo electrónico debe cambiarse.
  1. No se quede sin batería: por lo general, los kits de arranque vienen con dos cigarrillos esto permite tener siempre una batería cargada. También existe la posibilidad de comprar baterías sueltas.

Los usuarios de e-cigarros han venido para asegurarse de que cuanto más vapitan más intolerancia que generan tabaco. Una reacción que se ha demostrado en un alto porcentaje de vapores. Mientras que el tabaco crea la adicción los cigarros electrónicos producen su rechazo.


La Agencia Americana del Medicamento apuesta por el cigarrillo electrónico September 20 2017

El mundo de los fumadores siempre ha estado rodeado de polémica, puesto que tiene mucho que ver con la salud de las personas, y eso es algo que siempre genera debate. Si bien sigue existiendo la creencia de que los cigarrillos electrónicos no son mucho mejores que los cigarrillos de tabaco tradicionales, por otro lado encontramos organizaciones como la Agencia Americana del Medicamento (FDA), que ha impulsado una propuesta en la que apuestan por el cigarrillo electrónico como método estrella para luchar contra el tabaquismo. Así lo han dado a conocer la Asociación Nacional del Cigarrillo Electrónico (ANCE) y la Unión de Promotores y Empresarios del Vapeo (UPEV), que han calificado este gesto como un hito conseguido para normalizar la imagen del cigarrillo electrónico en la sociedad actual.

La idea del nuevo plan de la FDA tiene como objetivo normalizar la visión del cigarrillo electrónico como la alternativa sana para la gente que quiera fumar sin poner en riesgo su salud. El Comisario de la FDA, Scott Gottlieb, comentó que con la nueva propuesta pretenden “visualizar un mundo en el que los cigarrillos ya no creen adicción y en el que los adultos que aún necesitan o quieren nicotina puedan obtenerla a partir de fuentes alternativas y menos perjudiciales.”

Esta iniciativa se suma a la propuesta por el Departamento de Salud de Reino Unido, que a principios de verano presentó un plan anti-tabaco en el que situaba al cigarrillo electrónico como herramienta principal en la lucha contra el tabaquismo, e incluso pedía revisar las leyes de regulación antitabaco para poder permitir a los usuarios vapear en las oficinas, utilizando numerosos estudios que demostraban que no existen consecuencias negativas para terceras personas en entornos públicos, por lo que el efecto del “fumador pasivo” se pierde.

Nos alegra ver que cada vez más gente y organizaciones se van sumando al fenómeno de vapear, y esperamos que en un futuro no muy lejano el cigarrillo electrónico pueda ser visto con la misma naturalidad con la que la sociedad vió al cigarrillo tradicional hace años.


Mitos sobre los cigarrillos electrónicos September 18 2017

Existen muchos mitos todavía alrededor de los cigarrillos electrónicos, algunos de ellos nacidos de la ignorancia que tiene la gente que no se ha informado sobre el mundo del vapeo. Si bien muchos de estos mitos son inofensivos para la reputación de los cigarrillos electrónicos, hay algunos de ellos que conviene aclarar para evitar posibles malentendidos.

Vapear será ilegal

Un mito que se extendió bastante durante el inicio de la aparición de los cigarrillos electrónicos en el panorama público. Mucha gente afirmaba que era una tontería, que pronto se ilegalizaría y que por tanto no valía la pena pasar del cigarrillo tradicional al electrónico. ¡Que equivocados estaban!

Los cigarrillos electrónicos pueden ser explosivos

Los cigarrillos electrónicos no dejan de ser aparatos eléctricos, y como tal sí pueden resultar peligrosos, pero únicamente si se ignora completamente las instrucciones del fabricante o se saltan totalmente las guías de seguridad, haciendo prácticas peligrosas como juntar varias baterías en un solo cigarrillo, o modificarlo de forma aleatoria. Se podría decir que este mito es una verdad a medias, puesto que si, efectivamente los cigarrillos pueden explotar como cualquier otro aparato electrónico, pero para conseguirlo hay que provocarlo a propósito.

Los cigarrillos electrónicos también llevan nicotina y por tanto son iguales que el tabaco

Si bien es verdad que algunos de los líquidos de e-cigarros pueden llevar nicotina (y aún así los hay que no llevan), esos niveles de nicotina están a años luz de los cigarrillos de tabaco, en el sentido que llevan muchísima menos cantidad, y por tanto son más saludables.

Los cigarrillos electrónicos tienen mal sabor

¡Falso! Sin duda este rumor nació de la ignorancia de algunos, que no se informaron de forma debida sobre las distintas ofertas de e-líquidos que hay actualmente en el mercado, puesto que como hemos explicado anteriormente, hay e-líquidos de sabores muy distintos: desde frutas hasta dulces, pasando por sabores un tanto peculiares como el sabor a whisky o a ron. ¡En nuestra tienda podéis encontrar algunos ejemplos de e-líquidos de calidad para comprobarlo vosotros mismos!


Curiosidades de los cigarrillos electrónicos August 31 2017

El mundo del cigarrillo electrónico es algo muy reciente, por lo que todavía hay muchas personas que aún no conocen muy bien todo lo relacionado con el tema, algo que suele dar pie a malentendidos o falsos rumores acerca de los cigarrillos electrónicos.

Si formáis parte ya del grupo de los vapeadores sabréis bien lo frustrante que puede ser eso, así que os dejamos algunas curiosidades que, o bien no conoceréis, o bien las conocéis bien y podéis usarlas para convencer a vuestros amigos que todavía no conozcan bien todo lo relacionado con los cigarrillos electrónicos.

Los cigarrillos electrónicos no contaminan

Al crear vapor en vez de humo por combustión, la generación de elementos nocivos para el medio ambiente es casi inexistente, por no hablar sobre el hecho de evitar todo tipo de colillas, algo que no solo evita dejar residuos en la naturaleza, sino que de forma indirecta ayuda a prevenir incendios.

Los cigarrillos electrónicos no provocan mal aliento

Al no ingerir humo los cigarrillos electrónicos tienen la ventaja que no provocan mal aliento ni dejan un sabor amargo en la boca como el humo del tabaco.

Los cigarrillos electrónicos no crean fumadores pasivos

Una de las mayores ventajas en cuanto a salud de los que nos rodean, es que los cigarrillos electrónicos no crean fumadores pasivos, puesto que al soltar vapor este es completamente inocuo para otras personas.

Los cigarrillos electrónicos pueden no tener nicotina

Fumar sin nicotina ahora es posible gracias a los cigarrillos electrónicos, motivo por el cual son utilizados por muchos antiguos fumadores que han superado su adicción a la nociva sustancia, y ahora pueden vapear de forma saludable sin poner en riesgo su salud y la de los de su alrededor.

Los cigarrillos electrónicos no provocan amarillamiento

A diferencia de los cigarrillos tradicionales, los cigarrillos electrónicos mantienen los dedos y los dientes alejados de todo vapor, por lo que no provocan que dedos y dientes se amarilleen.

Los cigarrillos electrónicos no contienen sustancias tóxicas

A lo largo de los últimos años se han ido descubriendo varias sustancias altamente tóxicas en los cigarrillos tradicionales, algo totalmente inexistente en los cigarrillos electrónicos.

Los cigarrillos electrónicos son más barato

Eso es lo mejor ya que, ¿cómo no apuntarte a la moda del vapeo, si puedes disfrutar de fumar de forma mucho más saludable, y encima es mucho más barato que fumar tabaco?


Tipos de cigarrillos electrónicos August 30 2017

Muchas de las personas que quieren empezar a vapear no tienen claro que cigarrillo electrónico comprar, puesto que hay muchos tipos distintos en el mercado. Si eres de estos nuevos vapeadores, no temas, te ayudamos a elegir cuál es el mejor cigarrillo electrónico que se adapte a tus necesidades.

Para empezar lo primero que debes saber es que normalmente los cigarrillos electrónicos se suelen dividir en 3 grupos principales, los cigarrillos mini, los cigarrillos medianos y los cigarrillos mod. Cada uno tiene sus propias características que los hacen distintos de los demás, por lo que es fácil que haya uno que sea el cigarrillo electrónico más indicado para ti. Para que puedas escogerlo bien te dejamos las características de cada tipo de cigarrillo electrónico.

Cigarrillos electrónicos Mini

Son los cigarrillos electrónicos más parecidos al cigarrillo tradicional, por lo que suelen ser los ideales para antiguos fumadores o fumadores que quieren pasarse al vapeo, y buscan en el cigarrillo electrónico la mejor alternativa a fumar tabaco. Los cigarrillos mini proporcionan una sensación más natural al usuario, además de tener un tamaño muy similar a los cigarrillos de tabaco. Si quieres algo discreto pero efectivo que te permita disfrutar de tu momento de vapeo, sin duda este tipo de cigarrillos es el tuyo.

Cigarrillos electrónicos medianos

Los cigarrillos medianos suelen ser la opción más popular entre los usuarios que ya llevan un tiempo vapeando, puesto que siguen teniendo un tamaño manejable aunque mayor que los minis o los cigarrillos tradicionales, pero producen una mayor cantidad de vapor. También suelen recomendar este tipo de cigarrillo electrónico a los más fumadores, aunque sean noveles en el ámbito del vapeo, puesto que la mayor cantidad de vapor les producirá una mayor satisfacción. A diferencia de los cigarrillos mini, que pueden tener un sistema automático o manual, los cigarrillos electrónicos medianos solo están disponibles en formato manual, disponiendo así de un botón para vapear.

Cigarrillos electrónicos MOD

Los más grandes de los cigarrillos electrónicos, los MOD son los más complejos, pero a la vez ofrecen la experiencia más completa en cuanto a vapeo se refiere. La principal diferencia que los separa de los otros dos tipos de cigarrillo electrónico son las células de litio con las que funciona, en vez de las baterías que utilizan los otros cigarrillos electrónicos.

Al ser más complejos en cuanto a funcionamiento, los MOD suelen estar aconsejados para gente con ya mucha experiencia en el ámbito del vapeo.

¿Cuál es el tuyo? Para conocer algunos de los mejores modelos de cigarrillos electrónicos disponibles puedes entrar en nuestra tienda online y ver lo que te ofrece Enspirar.


Claromizadores ¿que són y cómo mantenerlos? August 29 2017

Una de las partes más importantes de los cigarrillos electrónicos es el claromizador, también conocido como tanque. Este dispositivo es primordial para el cigarrillo, puesto que se trata de la parte que calienta el líquido y lo convierte en vapor, por lo que sin el claromizador los cigarrillos electrónicos no funcionarían. Es importante, pues, saber bien cómo mantener el estado del claromizador óptimo, puesto que su conservación deriva en el buen mantenimiento de tu cigarrillo electrónico.

Para que podáis mantener en perfecto estado el claromizador de vuestro cigarrillo os contamos cosas a tener en cuenta:

La resistencia

La resistencia del claromizador es una de las partes más importantes del mismo, puesto que es el lugar donde los e-líquidos se calientan para vaporizarse. Es una pieza intercambiable, de modo que si se nos estropea no hay problema en cambiarla, y de hecho se recomienda hacerlo cada cierto tiempo para mantener bien el cigarrillo, algo que vendrá determinado por el modelo del atomizador del cigarrillo (podéis ver nuestro artículo en el que hablamos sobre las distintas partes de los cigarrillos electrónicos).

En general lo recomendable es modificar la resistencia cada tres semanas, aunque esto también puede verse modificado según el uso que le demos al cigarrillo electrónico, puesto que si lo usamos más desgastaremos más rápidamente la resistencia y será necesario cambiarla antes.

Un consejo muy útil que te damos es que no utilices el cigarrillo en caso de que haya menos de 0’8 ml en la resistencia, puesto que hay riesgo de que la misma se queme y estropee el atomizador.

¿Cómo rellenar el claromizador?

Para rellenar con e-líquido el claromizador es vital seguir una serie de instrucciones. En primer lugar debes quitar la boquilla del cigarrillo, con cuidado de no romper las resistencias del claromizador, o de lo contrario tu cigarrillo quedará inservible.

Una vez retirada la boquilla ya se puede colocar el líquido dentro del claromizador hasta rellenarlo a nivel, que varía según cada modelo. Una vez rellenado se vuelve a colocar la boquilla y ya puede volver a usarse.

Es importante que revises siempre el buen estado de tu cigarrillo electrónico, y que en caso de necesitarlo cambies las piezas que estén en peor estado. En Enspirar puedes encontrar todas las piezas que puedas necesitar para tu cigarrillo electrónico.


¿Cómo funcionan los cigarrillos electrónicos? August 25 2017

Mucha gente piensa que los cigarrillos electrónicos son un invento muy reciente, debido al incremento de su uso en los últimos años. Nada más lejos de la realidad, puesto que los cigarros electrónicos fueron inventados en los años 60 por Herbert A. Gilbert, que buscaba una alternativa al tabaco tradicional. Sin embargo Gilbert no había contemplado el uso de la nicotina en los cigarrillos electrónicos, sino que fue adaptado posteriormente como método para dejar de fumar. Gilbert buscaba esta alternativa de forma urgente, puesto que en esa época estaba bien visto socialmente fumar tabaco, aunque ya muchos médicos advertían de los riesgos que conllevaba el consumo habitual de tabaco.

Los cigarros electrónicos son cada vez más usados como el método favorito de los fumadores para dejar de fumar, sobretodo en España a raíz de de la puesta en marcha de la ley Anti-tabaco. Sus ventajas superan con creces a sus inconvenientes, casi inexistentes entorno a la salud, algo muy valorado por sus usuarios, además de ser considerablemente más baratos que los cigarrillos tradicionales. Así que, ¿cómo no hacerlo, si son mas baratos y más saludables?

¿Sigues sin tenerlo claro? Para convencerte vamos a explicarte cuál es el funcionamiento de estos cigarrillos, de modo que entiendas exactamente porque son tan cómodos de usar.

Los cigarrillos electrónicos están compuestos de 6 partes principales:

  • Un botón de encendido, que como indica su nombre se usa para encender y apagar el cigarrillo. Cabe destacar que si bien se apaga de un solo click, para encenderlo es recomendable pulsar varias veces el botón a la vez que se dan varias caladas, similar a lo que se hace al encender un cigarrillo de tabaco.
  • Una boquilla, la zona donde el vapeador filtra e inhala el vapor del cigarrillo.
  • Un atomizador, donde se insertan los e-líquidos y se convierten en vapor mediante calor.
  • Una batería que le da autonomía al cigarrillo.
  • Un cargador con el que recargar dicha batería en la corriente eléctrica.
  • Un indicador LED que nos indica el estado de la batería: cargado, en recarga o descargado.

Si quieres descubrir más cosas sobre los cigarrillos electrónicos te animamos a que mires detalladamente todo lo que te ofrecemos en Enspirar, ¡seguro que quedas satisfecho!

 


Distintos sabores para tus vapeos con cigarrillos electrónicos August 23 2017

Una de las mayores ventajas que tienen los cigarrillos electrónicos es el sabor. Más allá de todas las cuestiones de salud, los cigarrillos tradicionales no dejaban muy buen sabor de boca, eso es una realidad. Muchos fumadores recurrían a chicles o productos semejantes para quedarse un mejor sabor de boca al terminar de fumar, incluso a los fumadores más activos se podían terminar con el aliento oliendo a tabaco.

Ese problema con los cigarrillos electrónicos ya no existe, puesto que los e-líquidos con los que funcionan los cigarrillos pueden tener sabores muy variados, algunos incluso sorprendentes. En nuestra tienda podéis encontrar una completa selección de los mejores productos relacionados con los sabores, aunque aquí os dejamos una pequeña selección de los que suelen preferir nuestros clientes:

  • Sabores afrutados: las frutas son algunos de los alimentos más sabrosos que existen, y en Enspirar tenemos una amplia variedad de sabores de frutas, como frambuesa, fresa, manzana, melocotón o frutas exóticas.
  • Sabores refrescantes: la menta es uno de los sabores más refrescantes que existen, por lo que contar con tipos de menta variados como el mentolado, la menta de tabaco o nuestra especial Super menta, con un sabor menta extra, es tener más opciones apetitosas para tu cigarrillo electrónico.
  • Sabores de bebidas: ¿a quién no le gusta salir a tomar algo y disfrutar de una buena bebida? ¿Y si te decimos que puedes disfrutar de esos sabores con tu cigarrillo electrónico? En la tienda de Enspirar puedes encontrar una colección de sabores variados como el mojito, el ron, el whisky o el café.

¿Lo mejor de todo? Que puedes ir variando cada vez que fumes, si un dia prefieres fumar tu cigarrillo con sabor de manzana y el día siguiente prefieres algo más mentolado no tienes ningún problema en hacerlo.

Disfrutar sin olvidarse de la salud

Una de las principales ventajas que tienen los cigarrillos electrónicos de cara a la salud es el bajo nivel de nicotina que pueden tener los e-líquidos, llegando incluso a tener una concentración nula de la sustancia, para aquellos fumadores que hayan superado su adicción y simplemente quieran disfrutar de un vapeo de sabores.

Por ello en nuestra tienda puedes encontrar e-líquidos con las siguientes concentraciones de nicotina:

  • Concentración muy alta: 24 mg de nicotina.
  • Concentración alta: 16-18 mg de nicotina.
  • Concentración media: 10-12 mg de nicotina.
  • Concentración baja: 6-8 mg de nicotina.
  • Concentración nula: 0 mg de nicotina.

Sea cual sea el tipo de e-líquido que necesites para tu cigarrillo electrónico seguro que lo puedes encontrar a buen precio en nuestra tienda. ¡Sigue disfrutando de tus momentos de vapeo favoritos con Enspirar!

 


Dejar de fumar con cigarrillo electrónico: una alternativa viable July 29 2017

Desde hace unos años el cigarrillo electrónico se ha convertido en algo muy habitual entre la gente, consiguiendo muchos seguidores en personas que no consiguen superar su adicción al tabaco, y que buscan dejar de fumar con cigarrillo electrónico como alternativa a los mil y un tratamientos que hay actualmente en el mercado, y que no funcionan para todo el mundo.

Una de las principales ventajas del cigarrillo electrónico se entiende mejor si entendemos bien la adicción que provoca el tabaco clásico. Este tipo de adicción es doble: una adicción física, representada en la necesidad de los fumadores de tener siempre un cigarrillo en la mano en muchas ocasiones del día (después de comer, en momentos de relajación, paseando, etc), y una adicción psicológica, mucho más fuerte que la anterior, y que se deja ver de forma mucho más agresiva en el momento en el que el fumador en cuestión deja completamente el tabaco y le viene lo que comúnmente se conoce como “el mono”.

El cigarrillo electrónico cuenta con la ventaja que el componente físico de la adicción se ignora completamente, algo que facilita la superación por parte del fumador (es mucho más sencillo dejar de fumar si se hace paso a paso sin prisas).

Por otro lado el componente psicológico es mucho más sencillo de combatir, puesto que la principal sustancia adictiva de los cigarrillos clásicos es la nicotina, y en el caso de los cigarrillos electrónicos se puede variar la cantidad de nicotina que hay en el líquido del cigarrillo, de forma que los expertos aconsejan ir bajando la dosis de nicotina presente en el cigarrillo mes a mes, hasta llegar a un punto de poder fumar líquido con ausencia total de nicotina.

Más allá de las facilidades que encontramos en dejar de fumar con cigarrillo electrónico, también hay una clara ventaja a nivel económico, puesto que es mucho más barato a largo plazo vapear que fumar tabaco, además del supuesto caso de superar completamente la adicción al tabaco y poder dejar de fumar completamente.

Es por este motivo que cada vez más gente se suma a la iniciativa y se atreve a probar los cigarrillos electrónicos como método alternativo para dejar de fumar. ¡No dudes más y pruébalo tú también!


Composición y explicación de los e-líquidos baratos de Enspirar July 28 2017

Vapear se está convirtiendo en una de las alternativas más factibles para la gente que busca satisfacer su hábito de fumar de una forma mucho menos nociva, o gente que busca la manera de dejar de fumar sin valerse de los típicos parches de nicotina o alternativas que no les funcionan.

Sin embargo como todo en esta vida es importante tener buenos conocimientos de las cosas que nos interesan, y si estáis pensando en uniros a la gente que ya vapea, es doblemente importante informaros bien de que son y como funcionan los cigarrillos electrónicos.

Para empezar hay que dejar claro el concepto de vapear: viene de vapor, y es que a diferencia del cigarrillo de tabaco, en el que el fumador inhala humo tóxico, en el caso del cigarrillo electrónico el fumador inhala vapor, de ahí el nombre. Este vapor se genera al calentar el líquido con el que se cargan los cigarrillos electrónicos, los cuales podéis encontrar en nuestra tienda, con sus diversos sabores y composiciones.

¿Que composiciones, decís?

  • Propilenglicol y etanol: se trata de compuestos para la conservación, orgánico, que suelen utilizarse en alimentación.
  • Glicerina Vegetal: utilizado también en los sectores de la alimentación y la cosmética.
  • Nicotina: El mismo compuesto que encontramos en los cigarrillos de tabaco, aunque en una cantidad muy inferior (con valores entre 0,6% y 1,8% a elegir), incluso hay algunos e-líquidos sin nicotina, para aquellos fumadores que hayan conseguido superar su adicción y solo busquen vapear de forma sana.

La composición de los e-líquidos como se puede comprobar es mucho menos nociva que la que encontramos en los cigarrillos de tabaco, que suelen estar formados de casi 600 aditivos extras, como sustancias adictivas, o incluso paliativos para reducir los efectos nocivos del cigarrillo (únicamente a corto plazo, para aumentar la sensación de bienestar y fomentar más el consumo de tabaco).

Además inhalar humo proveniente de tabaco nos provoca que inhalemos más de 4000 compuestos nocivos para nuestro cuerpo, algo que no sucede en el caso de vapear.

En nuestra tienda podéis encontrar muchos modelos distintos de e-líquidos baratos, con distintas composiciones e incluso distintos sabores, para daros un toque todavía más agradable a vuestros momentos de descanso y relax mientras vapeais.


More advantages of the electronic cigarettes March 30 2015

More advantages of the electronic cigarettes

We have extensively talked about the main advantages that electronic cigarettes have over traditional cigarettes in health issues, but what we have not mentioned is the impact they have on our physical appearance, which is very important in today’s society.

It is well known the damage that the traditional cigarette has on our body. The first thing we notice is an aged skin, premature wrinkles and a weak brilliance. This is due to lack of oxygen reaching our skin, caused by inhaling the substances of the tobacco. However, with the electronic cigarette this does not occur, because there is no combustion, as we only inhale steam.

Another direct effect produced by snuff in our body is a spoilage of our hair, losing much of the natural shine. As in the first case, this does not occur with electronic cigarettes.

The snuff also has other direct effect on our body, as our teeth become yellow as well as our nails and fingers. It is a very unpleasant color that prevents us from having a good image as well as damaging our body. The electronic cigarette does not yellowish our teeth nor any other part of our body.

There is another negative point of traditional cigarettes that has nothing to do with our physical appearance, but with our breath and odors. The traditional snuff conditions the way we live and how we relate, because if we smoke our breath and our clothes will have an unpleasant smell. This point restricts us in some way, like when we want to get certain types of work (where a good presence is essential) or in personal relationships (there are many people who would never be with someone who smokes because of its bad smell). This is not only a negative consequence that affects us, but it is a negative consequence that affects third parties. However, with the electronic cigarette you will not have any of these problems, since it does not cause neither bad breath (even good if we choose flavored liquid) nor odor in our clothes.

In short, the traditional snuff ages us prematurely and restricts our personal relationships and work due to its odor and bad breath, while electronic cigarettes don’t.

For all these reasons and health issues many people have chosen to use an electronic cigarette instead of a traditional one. Nobody hides from use it in public places, because it has become part of our society. What once looked like an enemy now it has become a friend. Now a nonsmoker can be next to a vaper without being bothered by the smell, which did not happen with traditional cigarettes.

We encourage all smokers to try the electronic cigarette. This way they will gain in health and will be much more handsome.

 


Where can we vape? March 28 2015

Where can we vape?

Traditional cigarettes have a clear area of use that is outdoors and in private properties. There are, however, open areas that are prohibited such as near a school or a hospital. But it is very clear where you can smoke and where not.

However electronic cigarettes are not as regulated as tobacco and there is no legislation at present that bans you to smoke indoors. Only in public administrations it is forbidden to vape. That is, in all entities that belong to the government like schools, town halls, tax offices, post offices, etc. is prohibited to vape.

However, in other indoor places there is no law prohibiting vaping. So you can vape in restaurants, in airplanes, at work, etc? The answer is: it depends on the local, business, or company, etc. There are restaurants where there is no problem to vape because the owners have decided it this way, while in others the policy of the restaurant is different and it is prohibited to vape. Fast food chains such as McDonald's, authorize to vape inside, but others such as Starbucks Coffee forbid it. It depends on the policy of the company.

Inside planes, it happens exactly the same. Depending on the company we fly with, we will be able to vape or not. There are companies where it is not allowed to vape within their aircraft while in others you can.

At work you can also vape, since there is no law against it, but everything depends on the decision of the employer. Everything depends if for example some coworkers complain about the vapor exhaled by the vapers. In this case the employer may forbid to vape inside. But if the employer decides to allow their workers to vape at work this could increase the productivity (if people smoke they have to go outside and lose work time).

Inside public transport, as it a government property, it is not allowed to vape.

In summary, we can say that you can vape in many public places, both outdoors and indoors, but in most cases is the owner who decides whether it is allowed to vape or not because there is no law that regulates the use of the electronic cigarette at present. In the absence of any regulatory law is the local owner who takes the final decision.

It's about time, surely, that the sector will be regularized and there will be a law that makes it clear where and when you can vape. If we consider that electronic cigarettes produces no odor and are not harmful to others (unlike snuff), it is likely that the future approved law will be very close to the interests of the vapers. It is still a very new product and it is necessary to study its long-term effects. Once known, the sector will be regularized and this will definitely be a good way to stabilize it.

 

donde se puede vapear


Electronic cigarette tips March 26 2015

Electronic cigarette tips

The electronic cigarette is a very simple and very easy to use device. Basically, it has a battery and a claromizer where you pour e-liquid. So there are two physical parts and a liquid one. It is a device that works really well and barely has any problem, but it's always good to know some tips that can help us a lot:

  • It is advisable to always carry a spare battery as most of them do not have a remaining power indicator. It is for this reason that we run out of battery very often, because we never know how much power we have left. It is advisable then, to carry a fully charged battery and in some cases a charger if we go somewhere with plugs available or even a car charger. All these accessories are very cheap and very easy to carry, yet very practical at the same time.
  • If you notice that the throat stroke drastically decreases, this may be due to several factors. One of them can be a low battery level (in this case we have to charge it again) or maybe that the battery has reached the end of its useful life (batteries can be recharged a limited number of times. Once we exceed this limit the battery loses many of its features). Another reason could be due to claromizer. One obvious cause would be that the claromizer lacks of e-liquid, but it could also be caused by an obstruction. In this case we would have to clean the claromizer. Finally, it also could be that at the junction between the claromizer and the battery there were some particles that could prevent a good contact between them. We should unscrew the claromizer from the battery and clean the contact area between the them.
  • How should I clean the claromizer? For a good cleaning, we must first unscrew the battery and empty the e-liquid. Once it is empty, we have to remove any traces of e-liquid filling the claromizer with hot water and shake it with our fingers. We have to repeat this process two or three times until the claromizer is completely clean. Then we have to fill a container with hot water and sink the claromizer inside. After that we have to rinse the claromizer and let it dry. Once it is dry, we can fill the claromizer with e-liquid. Before we start vaping we have to wait for 3-5 minutes until the wicks are well soaked with liquid.
  • What dose of nicotine is right for me? Depending on how much you smoke is advisable to use one or another dose of nicotine, which is directly proportional to the number of cigarettes you smoke per day. In case you do not smoke and you just want to experience the feeling of vaping, then you have to choose a dose of 0mg of nicotine. If you smoke very little (less than 10 cigarettes per day), it is recommended a 6mg dose of nicotine. If you smoke between 10 and 20 cigarettes per day you will need a dose of 12mg of nicotine. If you smoke between a pack and a pack and a half of cigarettes per day, you should choose a e-liquid with 18mg of nicotine and if you smoke more than one pack and a half of cigarettes per day you should take the highest dosis: 24mg nicotine.

 

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Quitting smoking using an electronic cigarette March 24 2015

Quitting smoking using an electronic cigarette

People that use the electronic cigarette instead of the traditional snuff, can have two purposes as a rule: either as a substitute for snuff or for quitting smoking.

In the first case, those people are the ones who want to keep the feeling and the sensation of smoking but in a healthier way and in some cases with a different flavor than snuff. They choose, therefore, to use electronic cigarettes, which allow them to continue having very similar feelings as smoking, but in a much healthier and cheaper way and without causing harm to others.

In the second case, we find those people who want to permanently leave the snuff and the feeling they get when they are physically dependent on nicotine. It is for this reason that they buy an electronic cigarette to help them quitting. But what is the strategy to stop smoking using an electronic cigarette?

The first thing we have to calibrate is the degree of addiction that we have to snuff. Depending on the number of cigarettes we smoke a day we will have to purchase an e-liquid with a higher or lower concentration of nicotine. The range is between 24mg to 0mg nicotine.

Take for example a smoker who smokes a pack and a half of cigarettes a day. In this case the smoker would need the highest dose: 24mg of nicotine.

Once we know the recommended dose, we have to forget traditional cigarettes and start vaping. As time goes by, we have to gradually decrease the dose of nicotine. First to 18mg, then to 12mg, then to 6mg and finally to 0mg. Once we have achieved to vape without the need of nicotine, we can say that we have managed to overcome the nicotine dependence. However, to win the battle we will also have to overcome the psychological dependence, ie deal with smoking / vaping in any situation (alone, surrounded by smokers, etc). To get rid of this psychological dependence we have 2 options: we can choose to keep vaping without nicotine or definitively quit the electronic cigarette. If we continue vaping without nicotine we will be able to battle against this psychological dependence although we won’t quit vaping, whereas if we quit vaping we will have to face this psychological dependence only with our willpower.

We have seen therefore the strategy to be followed to quit smoking using the electronic cigarette: start with a high-dose of nicotine and gradually decrease it until reaching 0mg nicotine levels. Then a battle against psychological dependence will appear, which it is not less harsh than the physical one. With this strategy and with a good dose of will, it will be much easier to achieve it than rather using patches or gums, since all these methods have a big problem: they only fight against physical dependence and not against the psychological one. However electronic cigarettes fight both 2 at the same time, which greatly facilitates our goal: quitting smoking.

 

dejar de fumar


How much do we save when vaping? March 22 2015

How much do we save when vaping?

At present there are many unknowns about the electronic cigarette from many sectors: Can we smoke in public places?, is it harmful to our health?, Why is it so successful?, etc. but if something nobody doubts about it, is how much money do we save instead of smoking traditional cigarettes.

It was always said that smoking is very harmful to our health and it is also expensive, and it is quite true. Besides how harmful for our body is (there is widespread evidence that cigarettes are), it is also for our pocket. If we take the example of a person who smokes a pack of snuff per day and calculate how much does he spend in a year, we get the following results: € 4,75/pack x 365 days/year = € 1,733.75 per year.

These results increase every year as the government tends to increase taxes from snuff in a greater way than the cost of life.

If we compare it with the expenses of a vaper , we see that the comparison has no sense. A mean vaper, consumes a bottle of 50ml of e-liquid every 3 weeks. If we consider that Enspirar sells a 50 ml bottle at € 6.50, we obtain the following expenditure on e-liquids after one year: € 6.50/liquid / 3 weeks = € 2.16/week. If these multiply these € 2.16/week by 52 weeks we get € 112.66.

So a medium vaper spends € 112.66 in liquids per year. To this amount we could you add 6 batteries/year (€ 8 each) and the investment of a kit, which would be about € 20. The total expenditure would be € 112.66 + (6 batteries x 8 €) + kit (20 €) = € 180.66.

That is, a vapear spends € 180.66 per year, while a smoker spends € 1,733.75. In other words, a vaper saves € 1,553.09 per year for a traditional smoker or a traditional smoker spends almost 10 times more than a vaper.

We see therefore that there is no parallel between the cost of a smoker and a vaper. There is no discussion possible in this field to determine that vaping is infinitely cheaper than smoking.

Besides from these savings, you can vape in many public places and its harmful effects on our body are a priori much milder (or safe) than traditional cigarettes, So there are no reasons for the market to continue growing and gaining more and more customers. Moreover if we consider that the price of electronic cigarettes has been decreasing since they made their appearance in the market due to the increase of productivity. When a product is first released to the market, has a fairly high cost of manufacture, but as production grows, its marginal cost goes down. The more quantity produced, the lower the cost per unit. It is for this reason that the price of electronic cigarettes, if the market continues to grow, will gradually fail.

 


​Boom and stabilization of electronic cigarettes March 20 2015

Boom and stabilization of electronic cigarettes

The origins of the electronic cigarette come from 1968, when Herbert A. Gilbert made the first patent of cigarette without snuff, smoke and nicotine. It was a product where smokers inhaled steam aromas only. The invention was not successful and finally was never produced.

It was not until 2003 when the first patent for an electronic cigarette with nicotine came out. This patent was done by a Chinese man called Hon Lik. He manufactured and sold the product itself in China, and later on he did the same to the rest of world as we know it now.

The electronic cigarette gradually gained popularity thanks to technical improvements, which made the sensations of the electronic cigarette more similar to a traditional cigarette. It was in the late 2000’s when the invention really succeeded and mass production begun and spread throughout the world.

Here in Spain there was a big boom especially in 2013, where thousands of companies distributed this product. There were many jobless people or entrepreneurs who decided to open an establishment or to sell it online. The vast majority of them had no knowledge of the product, but begun to sell it because of the strong growth of the market and because they thought that it will be the best business they could do then and did not hesitate to invest their savings in this business.

What really happened was that there was an oversupply by the existing demand. If we also add the strong ignorance of the product by the vendors and the strong campaigns against it from many tobacco companies, the result is a decline in the sector. This decline was not due because the product was not good itself, because it was a very good product, but for causes that poisoned the market itself. Some came from the outside, and some were internal of the market.

As a result of this, the market went into a decline during 2014 and then stabilized. Once unfounded news disappeared and entrepreneurs began to better understand the product, the market stabilized and started to increase slightly as soon as good news appeared.

If we take a look at what has happened in other countries within the EU, we see that this decline that has occurred in Spain also happened in the UE (although it appeared earlier as product was also sold earlier than in Spain). And if we look at what happened after the decline in other EU countries, we see that a strong rebound came in the following years. The reason, as mentioned previously, was due to a better understanding of the product (from vendors and consumers) and due to a decrease of negative news coming from the specialized press.

It is expected, therefore, that in Spain will happen something very similar to what happened in the rest of Europe, with a moderate recovery in the sector in the forthcoming years as it is a sector with an enormous potential.

 

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Are electronic cigarettes harmful? March 18 2015

Are electronic cigarettes harmful?


Electronic cigarettes are a relatively new product, and as such there are still many unknowns. During the years 2012 and 2013 there was a boom and many companies decided to market this product in a massive way without having any knowledge about it. During the first months many news appeared against the electronic cigarette to try to sink the market. This news came primarily from major tobacco companies, because they saw that this product could stole them a good market share. There was also a lack of legislation to regulate them. Since no one knew for sure if they were harmful or not, the government banned its use in public places.

Until today, many reports and studies have appeared, talking about the effects of electronic cigarettes. Most of them have concluded that it is not clear if they are harmful or not, even for the people around the vaper (passive smoking). If we think it over in deep, we realize that it is very difficult to know its effects today. It will take several years to categorically sat whether their effects are somewhat harmful or not, once many cases of people who have vaped for a long period of time have been studied. A wide and over a long period of time to evaluate its effects sample is needed.

What we can clearly say is that electronic cigarettes are less harmful than regular cigarettes. In first place, because the components of e-liquid are natural substances and secondly because there is no combustion. In traditional cigarette there is a combustion in which the smoker inhales smoke of the burned paper among other substances like tar.

It has been clearly shown that traditional cigarettes are very harmful for health: cause cancer, clogged arteries, etc.

When we vape we only inhale vapor, we do not inhale all such harmful substances contained in traditional cigarettes.

Besides electronic cigarettes allow us to quit smoking. There have been lots of smokers who have used this product to quit smoking, which does not happen with traditional cigarettes. Being able to choose the level of nicotine makes the electronic cigarette a perfect instrument to quit smoking. We can start with a heavy dose of nicotine (18 or 24mg) and gradually decrease it until we vape with a level 0 of nicotine. Once we achieve vaping without nicotine, and not depending of snuff we will definitely be able to quit smoking. The electronic cigarette simulates the act of smoking. This fact and also because we can gradually decrease its nicotine levels, makes much easier to quit smoking than any other method.

In summary, we could say that electronic cigarettes have a huge potential and are a very valid way to quit smoking and much healthier than traditional cigarettes. Only in a few years, with long-term studies in our hands, we can assure that they have no negative effect on our body.

 

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